人們對於石榴是非常的喜歡吃的了，當然了，也有一些人是喜歡喝石榴汁的了，其實不管是石榴還是石榴汁都是非常的美味的哦，並且在生活中經常喝一些石榴汁還能夠幫助我們起到很不錯的保健和養生的功效哦，但是我們在生活中喝石榴汁也是有很多的副作用需要注意的。
功效
以色列有學者研究證明，如每天飲用２―３盎司石榴汁，連續飲用兩週，可將氧化過程減緩４０％，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止食用，這種奇特的效果仍將持續一個月。而且，石榴汁汁在抵抗心血管的臨牀效果上非同尋常，是一種比紅酒、等更有效的抗氧化。
作用
藥理實驗表明，果皮的石榴汁皮鹼對人體的寄生蟲有麻痹作用；石榴汁根皮對桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌以及各種皮膚真菌都有抑制作用，對病毒也有一定的抑制作用。
副作用
１、尤其是我們女性朋友們在生活中更是經常會喝石榴汁了，雖然石榴汁非常的好喝，並且有很不錯的抗衰老的作用了，但是我們女性朋友們要多加註意了，千萬不要一次性喝太多的石榴汁哦，如果一次性喝石榴汁的量太多了是會導致我們上火的，嚴重的會出現牙疼的症狀哦，大家要謹慎一點。
２、石榴汁雖然好喝，但平日食用時應當注意宜忌：患者以及瀉痢初起者最好別吃；石榴汁喝多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口；石榴汁糖多並有收斂作用，及急性炎症、大結患者要慎食，患者要禁食；最好少喝石榴汁，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性、痰多等症狀。
