高血壓最怕三個穴位是什麼

高血壓最怕三個穴位，分別是涌泉穴、百會穴以及太沖穴。

1.涌泉穴

涌泉穴位於腳底，是腎經的起始穴位，經常按摩、鍼灸或拍打涌泉穴，能起到較好的保健作用。而且還可以增加血管彈性，增強血管的舒張功能，加快全身血液循環，具有預防以及降低高血壓的作用。

2.百會穴

百會穴位於頭頂部位，堅持按摩這個穴位可以調節全身的經脈，使經脈更加順暢，氣血也可以被調動起來，及時輸送到頭部的各個部位，保證大腦供血充足。此時動脈壓力會減少，血管舒縮功能也會增強，可有效降壓。

3.太沖穴

太沖穴是保肝保腎的穴位，堅持按摩該穴位能夠增強肝腎功能。很多人血壓高與肝陽上亢有關，每天堅持按摩太沖穴三分鐘，能夠保肝護腎，平肝潛陽，血壓也隨之下降。此外按摩該穴位還能夠疏通經絡以及平衡陰陽，調理人體各項機能，有一定的降壓作用。