冬季是脣炎高發季，很多人在患上脣炎後都想要儘快擺脫，找準治療方法可以幫助患者早日擺脫脣炎困擾，同時需要提醒廣大朋友日常需對脣炎多加防護。那麼，下面介紹一下脣炎預防的主要措施。
在告訴大家如何預防脣炎之前，先來簡單瞭解一下脣炎究竟是怎麼回事，在春天裏好發的脣炎一般爲日光性脣炎或慢性脣炎兩種，春季中空氣乾燥，日照增加，柳絮紛飛就很容易引發這類疾病。其中日光性脣炎多由反覆持久的日光曝曬、食用影響卟啉代謝而增強日光敏感性的蔬菜、藥物以及患有肝病等引發，而慢性脣炎則病因不明，可能與物理性、化學性刺激及精神因素、舔脣等不良習慣有關。
1. 戶外活動時要採取防護措施，例如戴遮陽帽或口罩，脣部塗敷避光脣膏，以避免日光曝曬和柳絮等刺激源。
2. 少吃含卟啉(會增加光敏感性)的食物，如菠菜、油菜、野菜等。
3. 停用可使卟啉代謝紊亂的藥物，如氯丙嗪、當歸等。
4. 積極治療肝病，避免卟啉代謝異常。
5. 改正舔嘴脣、咬嘴脣、撕脣部皮屑等不良習慣。
6. 對於脣部乾燥反覆脫屑的患者，要注意保持脣部的溼潤，如使用甘油脣膏。
7. 儘量減少脣部暴露在風沙等不良環境中。
8. 適量補充多種維生素，多吃新鮮水果、蔬菜，少食辛辣食物。
9. 勿用劣質脣部化妝品。
