海棠葉茶的功效與作用

核心答案

健胃消食、補充營養、舒筋止痛

功效與作用

海棠葉茶是用海棠葉子泡的一種養生茶。海棠爲雙子葉植物藥薔薇科植物茶海棠，其葉子有食用和藥用價值，可以泡茶飲用，具有健胃消食、補充營養、舒筋止痛等功效。1、健胃消食：海棠葉茶中含有豐富的有機酸、維生素，可加快腸道蠕動速度，改善腸胃功能紊亂，促進體內毒素排出，達到健胃消食的目的。2、補充營養：海棠葉茶中的營養豐富，包括大量糖類、有機酸、多種維生素等，還有豐富的海棠酸素。可以爲身體補充營養，有助提高免疫力及抗病能力。3、舒筋止痛：海棠葉茶中富含氨基酸成分，可有效改善關節疼痛的症狀。

適宜人羣

脾胃不和、消化不良、免疫力低下者

禁忌人羣

孕婦、兒童

不宜同食

富含蛋白質的食物

海棠葉茶不宜與富含蛋白質的食物同食。因海棠葉茶中含有大量有機酸，會與蛋白質結合成不容易消化和吸收的物質，從而影響蛋白質的吸收率。

食用方法

泡茶

取適量海棠葉，放在玻璃杯中，緩緩注入開水，稍微泡一會兒，溫度適宜後即可飲用。