雙手出現了震顫症狀要格外注意，稍有不慎，就會導致帕森斯綜合症，雖然單憑雙手震顫不能診斷爲帕金森病，但是雙手震顫也是它的一個症狀之一，下面總結了幾條飲食上的建議，可能對雙手顫抖症狀的患者有一定的作用。
１、食物多樣，愉快進餐
一天的飲食中食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富於樂趣。在輕鬆的環境和氣氛中愉快進餐，讓飲食作爲一種生活享受。
２、多吃穀類和蔬菜瓜果
通常每天吃３００～５００克的穀類食物，如米、面、雜糧等。從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素Ｂ等營養，並能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。
每天大約吃３００克的蔬菜或瓜類，１～２只中等大小的水果，從中獲得維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、多種礦物質和膳食纖維。
３、經常適量吃奶類和豆類
奶類含豐富的鈣質。鈣是骨表骼構成的重要元素，因此對於容易發生骨質疏鬆和骨折的老年帕金森氏病患者來說，每天喝１杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質的極好方法。但是由於牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，爲了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐乾等豆製品也可以補充鈣。
４、限量吃肉類
由於食物蛋白質中一些氨基酸成分會影響左旋多巴藥物進入腦部起作用，因此需限制蛋白質的攝入。每天攝入大約５０克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。１只雞蛋所含的蛋白質相當於２５克精瘦肉類。肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是對於一些患者，爲了使白天的藥效更佳，也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質豐富食物。
５、儘量不吃肥肉、葷油和動物內臟
用植物油烹調食物。不吃肥肉、葷油和動物內臟，有助於防止由於飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。
６、每天喝６至８杯水及飲品
水是最佳的飲品。攝入充足的水分對身體的新陳代謝有利。充足的水分能使身體排出較多的尿量，減少膀胱和尿道細菌感染的機會。充足的水分也能使糞便軟化、易排，防止便祕的發生。由於飲水不足和用藥上的原因，有的患者會出現口乾、口渴、眼乾的症狀，可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法，逐漸增加飲水量至每天６－８杯。
