吃太多冰的東西，通常會影響到月經，所以患者在經期前或者經期有較多的注意事項。
如果患者在日常生活中吃太多冰的東西，可能會引起血液凝結而導致月經推遲，或者月經量少、顏色發黑、血塊較多、痛經等症狀，而患者長期吃太冰的東西，很可能會造成寒氣在子宮內堆積而誘發宮寒，嚴重時還會導致不孕。
在月經期間，還需要注意做好腹部保暖工作，避免因受涼而導致患者出現腹痛的症狀。月經期間因爲流血過多而出現身體虛弱的現象，患者還需要多吃一些清淡、容易消化的食物，補充身體所需的多種營養成分，可以改善月經期間的不適症狀。
女性患者在日常生活中要避免吃直接從冰箱拿出來的食物，太過寒涼的食物會對身體造成傷害
