對於許多女性朋友來說，月經不調是一種常見的情況。一般來說，引發月經不調的原因有很多。生理和心理都會對女性月經產生一定的影響。那麼吃螃蟹過多會不會影響月經呢？
如果在非月經期吃適量螃蟹，不會影響月經。但如果經常吃螃蟹，可能會影響月經，因爲畢竟螃蟹是寒性食物，如果每天都吃，你可能會延長月經週期。此外，如果在月經期間吃螃蟹，會導致痛經的可能性，月經期間最好不要吃螃蟹。吃螃蟹時，還建議蘸一點姜醬或浙醋，以減少螃蟹寒性。如果對螃蟹過敏，如蛋白質過敏，建議不要吃螃蟹。
女性月經不調怎麼辦呢？
1、藥物治療。這是治療月經不調的常用方法。通常是一些中藥或中成藥，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、婦科調經片、當歸丸、逍遙丸等，嚴重月經失調或服用中成藥療效緩慢的患者，可選擇服用四物湯、八珍湯等中藥方劑進行治療。
2、飲食調理。生活中很多女性平時喜歡吃刺激性或者寒涼的食物，所以很多女性的月經不調是由不良的飲食習慣引起的。對於月經不調的患者，如果病情相對溫和，可以通過改變飲食進行調整，如減少生冷刺激性食物的攝入，多吃溫暖營養的食物，避免節食。
3、保持愉快的心情。長期抑鬱和神經緊張會導致肝鬱和月經不調。月經不調的人在接受藥物或其他治療時，應學會調節情緒，避免精神刺激和情緒波動。
