睡眠障礙分類

睡眠障礙是一大類疾病，臨牀上會把這種疾病分爲四大類：失眠症、過度嗜睡性障礙、睡眠覺醒時間程序性障礙、深眠狀態等。這幾個類型的睡眠障礙都有着自己的典型症狀，總的來說就是患者的睡眠時間過長、過短、入睡困難、覺醒障礙等，還有在睡眠中會出現一些異常行爲。

睡眠不好會直接影響到人們的精神狀態，時間長了還可能會導致抑鬱症。但是生活中與很多睡眠不好的人，每天都在被失眠、夢遊等睡眠障礙困擾，大大的降低了自己的生活質量和精神狀態。這類人羣一定要積極的治療，但是在治療睡眠障礙之前，應該瞭解清楚自己的疾病類型。那來了解下睡眠障礙分類。
　　睡眠障礙是一種比較複雜的疾病，不管是患者的生活狀態，還是睡眠習慣，甚至是情緒變化，都可能會誘發睡眠障礙。睡眠障礙是一大類疾病的統稱，只要患者出現失眠、睡眠時間減少或增多等症狀時，都可被認爲是患上了睡眠障礙。但是根據患者的發病原因來看，睡眠障礙會分爲四大類：失眠症、過度嗜睡性障礙、睡眠覺醒時間程序性障礙、深眠狀態等。
　　失眠症是睡眠障礙中最典型的一種，也就是入睡困難、睡眠質量不佳等。失眠症也可以分爲三種類型，第一個就是入睡障礙性失眠，症狀爲入睡困難。第二個是保持睡眠障礙性失眠，也就是頻繁的夜間易醒。第三個是終末性失眠，也就是醒的過早，而且不能再度入睡。
　　過度嗜睡性障礙也是很常見的一種，這一類患者會不定時的出現睡眠發作，此時很危險，患者可能會猝倒，有時候入睡前還會產生幻覺。睡眠覺醒時間程序性障礙比較罕見，是指在高速飛行時引起的暫時性的生理節奏紊亂，和上班時間更改引起暫時性的睡眠障礙。
　　深眠狀態會出現在慢波睡眠狀態下，通俗來講就是夢遊症，還有遺尿和夜間磨牙等也屬於深眠狀態障礙。成人的夜驚是夢魘，可以使人驚醒，好似感覺到胸部被什麼東西壓住一樣。兒童中比較普遍的夜驚約在睡眠一小時後出現，其特徵是突然尖叫。