食道癌患者運動量?該怎麼樣運動是很多患者和家屬的疑問，癌症患者一定要根據自己的病情安排適當的運動，不可運動過度，若超過身體的承受限度、使免疫功能已經下降的肌體超負荷，反而不利於身體的康復。
一般建議可做一些體力消耗不大的家務，如洗洗衣服、做做飯、買菜、掃地都是可以的。適宜的運動有散步、釣魚、登山、游泳、旅遊、打太極、練習郭林氣功等。但都必須照顧自身的體力。
食道癌患者鍛鍊到自我感覺舒服時就應停止運動，不可因感覺良好而運動量過大。如何判斷超負荷運動呢?首先是自我感覺。如果運動時出現輕度呼吸急促，感到心跳 加快、身體出汗，運動過後全身有輕鬆的感覺，這表明運動適量;如果運動時感到呼吸困難、頭暈目眩、大汗淋漓、心跳加快，運動過後全身沉重，不想再動，就要 警惕是否運動過度了。其次是心率。運動使心率增快才能收到鍛鍊效果，但運動過程中一般要保持心率在每分鐘150次以內
食道癌患者每天運動半個小時有利於健康，這個半小時是個大概的時間概念。每個人的身體狀況、運動強度等不可能完全一樣，相應的運動時間也沒必要一定是半個小時，只要取得鍛鍊的效果就可以了。
