風溼在生活中很高發，患上風溼病後會給生活造成不便，治療不徹底還會引發併發症。那麼風溼的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
1、風溼的保健首先就死要對風溼患者做好情緒調理。有的風溼患者對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於示愈、心情急躁、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了風溼的治病的療效。所以對風溼的護理道德要做好情志護理，減輕風溼患者的心理上的壓力，爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。
2、風溼病患者最怕風冷、潮溼、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，牀鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎的風溼患者最好睡木板牀，牀鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。這也是屬於風溼的保健方式之一。風溼患者的洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上爲好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
以上就是對風溼的保健介紹，很多老年人要特別注意日常的保養，保持身體健康。如果想了解更多風溼方面的知識，請諮詢在線專家。
