丙肝患者的肝臟一般都有不同程度的損傷，隨着人們生活水平和知識水平的不斷提高，保健意識也在逐步增強，很多人認爲運動可以增強自身體質，增加防病、抗病的能力，適量的運動對於肝病患者來說也是很有用處的，那麼丙肝的康復運動有哪些呢？
首先，丙肝患者在鍛鍊時候要注意，選擇合適的運動項目，如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。在鍛鍊前，最好徵詢醫生所選的鍛鍊項目是否合適；鍛鍊開始時要緩，根據患者每天的感覺作出調整，因爲過度鍛鍊或強制鍛鍊都會削弱免疫力。
其次，對於丙肝患者來講，鍛鍊的好處很多。鍛鍊可以增強免疫力，有助於防止或減緩肝硬化的發展；減輕疲勞和抑鬱，增強記憶力和注意力；減輕全身疼痛和肌肉痙攣，減輕壓力，有利放鬆；改善心臟功能和全身循環，有助於病情的恢復。
另外，丙肝的口服中藥效果也不是很明顯，病毒在體內能夠不斷的複製，如果見效緩慢病情也會有加重的可能，而且中藥也能加重肝臟的負擔，因此在丙肝的治療上不適合用中藥治療。而西藥治療丙肝會有一定的副作用，中藥治療丙肝效果不是很明顯，對於丙肝這種病，一定要做到早檢測、早發現以及早治療。
綜上所述，丙肝的康復運動也有很多方法，但不是所有運動都適合丙肝患者的，例如遊戲，就不是一個適合於丙肝患者的運動，我們應該選擇一些有效而簡單的運動，調理好身體，而不是憑自己的興趣，因爲我們現在的目標是把丙肝治好。
