神經性皮炎患者都很痛苦，不但病情會影響美觀還會影響身體和心理的健康，很多人都想趕緊治好，但是這種病一旦患上就不太容易治癒，因此預防是非常有用的，我們平時要注意做好預防避免神經性皮炎的發生，到底怎麼預防呢，下面就讓我們瞭解一下如何有效的預防神經性皮炎。
預防方法有以下幾種：
第一，放鬆緊張情緒患者要保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動，生活力求有規律，注意勞逸結合。養成良好的作息習慣，不熬夜，作息正常。
第二，減少刺激神經性皮炎反覆遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的搔抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。
第三，調節飲食限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道病變。不抽菸忌食酒、辣椒等刺激性食物。多吃清淡食物和水果。
預防神經性皮炎是每一個健康的人都應當引起注意的，一旦發現患病就要及時就醫。
