便祕是一種常見的病症，相信很多人都曾患過便祕的症狀，一旦患有這一病症就要採取有效的治療措施千萬不要忍着不看，否則的話就很有可能導致併發症的出現，從而影響療效，那麼得了便祕該如何治療呢?接下來讓我們一起來看看下面的資料是怎麼介紹的吧!
遇便祕時間較長，甚至超過1年以上，或反覆間斷性發生便祕(或便祕與腹瀉交替發作)，經多種檢查證實結腸及直腸並無器質性病變，一般情況良好，食慾基本正常，無消瘦、貧血等表現的患者，可考慮爲腸道運動功能障礙性便祕或腸易激綜合徵。這類便祕患者的治療一般較爲困難。可試用以下治療措施。
(1)鼓勵患者做力所能及的運動，如打太極拳、做體操、慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平臥於牀上作腹式運動(作深腹式呼吸)，每次15～30min;並可進行自我腹部按摩，按摩方法宜採用順時針方向，由右側向左側，持續15～30min。
(2)鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，並應多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。
(3)可囑患者經常口服蜂蜜，以起到潤腸通便的作用。
(4)患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上(一般以定時在清晨爲佳)。
(5)可選用莫沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便祕有良好的作用。近有報道，替加色羅(商品名：澤馬可)是一種選擇性5-HT4受體激動藥，有促腸道動力作用，可縮短人的結腸轉運時間，增加大便次數。
(6)導瀉劑的選擇原則上不應使用對腸道刺激性強的瀉劑，以避免患者對藥物的依賴性。目前有多種導瀉劑可供選擇，主要有以下4類。
①容積型瀉劑：此類瀉劑可增加大便的體積，以增強糞便對腸道感受器的刺激，常用的有羧甲纖維素鈉、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(forlax)及鹽類瀉劑(硫酸鎂和硫酸鈉等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦稱爲滲透性緩瀉劑，應用後，可以使腸腔局部的滲透壓升高，水分吸收減少，糞便體積增加。
②潤滑性瀉劑：此類瀉劑在腸道不被吸收，但又可妨礙水分的吸收，因此常起到潤滑腸壁、軟化糞便的作用(亦稱之爲糞便軟化劑)，常用的有液體石蠟、甘油及植物油類。由於長期應用此類瀉劑可導致維生素A、D、K及鈣、磷的吸收，故不宜長期使用。
③刺激性瀉劑：也有稱之爲接觸性瀉劑者，此類瀉劑因對腸黏膜有刺激作用，並影響腸道中水分及電解質的吸收，故有較強的導瀉作用。大黃、番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑中含有蒽醌甙類，當蒽醌甙在腸道被細菌分解爲蒽醌後才發揮其導瀉作用。長期應用刺激性強的瀉劑，可造成患者對藥物的依賴性，此外，長期應用還可導致結腸黑變病，由於硫酸鎂等鹽類瀉劑因其對腸道刺激作用較強，故亦可歸納於此類中。
通過學習相信大家一定掌握了便祕的治療方法，因此對於患者來說，一定要及時的就醫千萬不要耽誤治療，否則的話小病最終也會釀成大病的，並且也會嚴重傷害患者的健康，在治療期間一定要養成良好的生活習慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜減少對腸道的刺激。
