艾葉是一味中藥，如果合理的使用艾葉對身體健康會有很多好處，比如艾灸就是使用的艾葉，日常生活中最簡單的使用艾葉的方法就是用艾葉煮水泡腳。有些人雖然也經常用艾葉泡腳，但是對於艾葉泡腳的作用具體有哪些可能並不是特別清楚，那麼，艾葉泡腳的作用有哪些呢？
一、艾葉泡腳的作用
1.去虛火寒火
如果自己反覆出現口腔潰瘍，咽喉腫痛等症狀，這可能是身體中虛火過旺或者寒火過旺導致的，此時可以在晚上睡前用艾葉煮水泡腳，同時再多喝一些溫開水，讓身體微微出汗就可以。如果能連續泡腳兩三天，上述的症狀就能得到緩解。
2.驅寒
每天晚上用熱水泡腳，就可以讓身體中的血液循環運行更好，從而起到驅寒的作用，如果使用艾葉煮水泡腳，這種效果會更好，所以出現風寒感冒的人，或者身體中溼寒氣比較嚴重的人，可以堅持用艾葉泡腳。
3.治療腳癬
因爲艾葉有抗菌，抗病毒，抗過敏的作用，所以如果患有腳氣的人經常用艾葉煮水泡腳也能有效的緩解這種疾病。
二、用艾葉泡腳的注意事項
1.泡腳時間不宜過長
一般用艾葉泡腳的時候，最好保持在15到30分鐘左右，不宜過長，因爲如果泡腳時間太長，可能會導致腦部出現供血不足，引起頭暈等症狀。
2.選擇木盆泡腳
用艾葉泡腳的時候，最好能選擇木盆，因爲一些金屬盆中會有化學成分，這樣的物質容易與中藥的鞣酸發生反應，還會影響藥效，甚至還會出現一些有害的物質，對健康不利。
3.注意泡腳的頻率
用艾葉泡腳不可以過於頻繁，一般每週泡腳兩三次就可以，否則可能會導致頭面部氣血不足。
4.兒童不宜用艾葉水泡腳
兒童不但不可以使用艾葉水泡腳，也不宜使用過熱的水長時間的洗腳，否則可能會導致腳底的韌帶變得越來越鬆弛，這樣就容易出現扁平足。
