一般情況下，酸棗安神湯主要改善腸胃、皮膚衰老、骨質疏鬆等。具體分析如下：
1.改善腸胃：酸棗的味道比較酸，裏面含有大量的植物酸和維生素C，在飯前喝酸棗安神湯，對腸胃而言可以起到開胃、促消化的作用。
2.改善皮膚衰老：酸棗安神湯裏面除了含有較多的維生素C之外，還有一定的維生素E。這兩種維生素都有強效的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，能夠改善皮膚衰老的狀態，起到美容養顏的作用。
3.改善骨質疏鬆：酸棗裏面含有豐富的鈣質，鈣是人體骨骼和牙齒的主要材料，會直接影響到身體的健康發育，如果缺鈣可能會導致骨質疏鬆，所以其可以起到改善骨質疏鬆的作用。
