兒童吃巧克力的危害有哪些

兒童過早、過多吃巧克力，可能有影響睡眠、妨礙味覺形成、引起齲齒、導致消化不良等危害。

1.影響睡眠

一般3歲以內的寶寶不可吃巧克力，3歲以後的寶寶能吃巧克力，但不可多吃。因巧克力中的可可粉具有類似於咖啡因的作用，會使神經興奮，影響正常睡眠。小孩子正處在長身體階段，睡眠質量差，睡眠不足，會影響生長髮育。

2.妨礙味覺形成

巧克力口味較甜，孩子過多接觸重口味的巧克力，會妨礙味覺的形成，導致重口味，對普通食物喪失興趣，有挑食、偏食的問題。

3.引起齲齒

因許多寶寶都還沒有養成規律、正確刷牙的好習慣，巧克力中的糖分含量較高，經常吃巧克力使糖分附着在牙齒上，很可能會引起齲齒。

4.導致消化不良

小孩子腸胃功能發育不完善，腸胃功能較差。巧克力中的脂肪含量較高，長期大量吃巧克力可能會導致消化不良，有胃脹、胃痛、食慾下降等表現。