外陰白斑患者能吃鈣的，外陰白斑是指各種類型的外陰營養不良，平時要注意保持清潔乾燥，忌用肥皂或刺激性藥物清洗外陰，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜寬大，勤換洗，同時要注意穿用質地柔軟的棉製品。
一、飲食
對於飲食和疾病的關係，我想有些人是比較清楚的，正所謂病從口入嘛，得了外陰白斑，患者應該宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。
外陰白斑會給患者帶來疼痛和瘙癢的病症，所以外陰白斑患者吃什麼好?就要多吃能減緩這些症狀的食物，比如緩解外陰白斑患者的疼痛可以吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海蔘、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血。減少瘙癢感可以吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。爲了增強外陰白斑患者的體質，患者可以多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海蔘、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。
二、保健
1、保持積極的心態
朋友們在日常生活中要注意保持積極樂觀的情緒，保持心情開朗，同時注意及時調節生活壓力，在積極配合治療的同時，樹立其堅持長久治療的決心以及抵抗疾病並終戰勝疾病的信心，這些外陰白斑的日常預防措施對於疾病的康復都有着極其重要的意義。
2、保持個人的清潔衛生
外陰白斑患者在患病期間要注意適當的清潔，同時保持患處的乾燥和通氣。在外陰白斑的日常預防中，要避免穿過緊的內衣或褲子，應選擇棉質的、寬鬆及透氣好的內褲;同時要經常換洗並清洗陰處，在清洗時注意方法得當，切勿過度清洗破壞其自身的酸鹼度。
3、保持飲食營養平衡
多吃富含維生素的飲食，不要有不良好的飲食習慣，這樣來增強人體自身的免疫力。
