女性每天喝紅酒對身體一般是有好處的，但應注意個人體質、飲酒量等因素。
紅酒中含單寧、類黃酮、維生素、胡蘿蔔素、花色苷、花青素等營養物質，偏鹼性，如無酒精過敏的問題，每日適量飲用紅酒，可起到美容養顏、促進消化、減肥瘦身、預防心血管疾病、延緩衰老等作用，對健康有好處。但部分人對酒精過敏，即使紅酒中的酒精含量較低，也可引起過敏反應，出現皮膚紅、起紅疹、皮膚癢等表現，此類人羣應避免喝紅酒。
紅酒不宜多喝，每日不超過50毫升對健康有好處。如每日大量喝紅酒，可因攝取的酒精過多損傷肝細胞，引起酒精性肝細胞損傷，甚至導致酒精性肝硬化。酒精還會刺激胃黏膜，引起慢性胃炎，出現胃脹、胃痛、反酸、燒心的不適症狀。
