散光度數多少算嚴重，需要根據患者個人症狀來判斷，一般來說只要散光度數超過了350度，就說明到了比較嚴重的階段。也有部分患者散光度數比較低，但合併近視或近視，這種情況也說明比較嚴重。如果散光不及時治療，很容易出現視力下降、視覺疲勞等危害，還會引起頭痛和眼痠。
現在很多人認爲工作和學習上沒有養成良好的用眼習慣，而且經常使用手機電腦等電子產品，這就很容易出現視力下降的現象，還會導致散光。散光在臨牀上根據病情嚴重程度可以分爲輕度和高度，如果是高度散光，就會對身體造成很大危害。那麼，散光多少度算嚴重呢？
一、散光多少度算嚴重
一般情況下，如果患者散光的度數超過350度，就說明比較嚴重，需要及時進行矯正，避免度數持續增加。如果患者屬於輕度散光，且是75度以下順規散光，在不佩戴散光片的情況下，對視力沒有造成很大的影響，就不需要佩戴眼鏡；但如果是逆規散光或斜軸散光，就需要配戴眼鏡，這樣可以增加視覺質量，改善視力疲勞。如果患者是75度以上的散光，在原則上都需要佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正，這樣可以獲得比較好的矯正效果。
二、散光的危害
1.視力下降
患上散光後如果沒有及時矯正，很容易出現視力下降的情況，這也是最常見的危害之一。但如果散光的程度比較輕微，且屬於生理範圍的順規散光，那麼一般不會對視力造成影響。但大多數散光類型都會對視力產生直接影響，其中逆規散光相較於順規散光來說，視力下降的程度會更加明顯；而復性光相較於單純散光來說視力下降會更加明顯。如果是度數比較高的混合性散光，那麼視力下降會更加嚴重，甚至很難矯正。
2.視覺疲勞
散光患者很容易出現視覺疲勞的症狀，長期下去不僅會影響視力，還可能會導致出現一些其他的不良症狀。所以患上散光後需要及時的加以矯正，同時還要注意日常用眼，儘量不要長時間面對手機或電腦屏幕，避免視覺疲勞。
3.引起頭痛和眼痠
如果患者是輕度散光，通常不會給身體帶來很大的危害，但如果散光的度數比較高，且沒有及時的矯正，就很容易引起頭痛和眼痠的症狀。
