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懷孕八個月可以吃西瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.79K 次
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懷孕八個月是否可以吃西瓜,需視孕婦身體情況、氣溫高低等因素而定。如身體狀況良好、天氣炎熱時可以適量吃西瓜。如有妊娠糖尿病、氣溫低時應慎吃西瓜。

懷孕八個月可以吃西瓜嗎

西瓜中豐富的葡萄糖、蘋果酸、多種維生素、礦物質和水分等營養物質,有解暑生津、利尿消腫、緩解疲勞的作用。懷孕八個月爲孕晚期,孕婦身體健康,胎兒發育良好,對飲食上的禁忌較少,天氣炎熱時可以適量吃西瓜清熱解暑。懷孕八個月時子宮增大,對下腔靜脈造成壓迫,影響靜脈血液迴流,常有下肢水腫症狀,西瓜有利尿消腫的作用,適量吃西瓜能減輕下肢浮腫症狀。

但因西瓜性寒,懷孕八個月時不可多吃,尤其避免直接吃從冰箱中拿出的西瓜。如天氣寒涼、孕婦體質較差時應避免吃西瓜,以免導致子宮收縮出現早產。西瓜中含糖量較高,孕婦存在妊娠糖尿病時,需慎吃西瓜,以免導致血糖不穩,影響自身和胎兒健康。

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