兒童睡眠障礙的類型，首先是夜驚，一般會出現突然尖叫和哭喊，還有表情驚恐以及難以喚醒的情況；其次是夢魘，包括輕度夢魘、中度夢魘以及重度夢魘這三種；最後是磨牙症，也可以分爲輕度、中度以及重度磨牙症這三種類型。
現實生活之中，有一些家長髮現自己的孩子存在比較嚴重的睡眠障礙情況，給家長帶來了嚴重的精神困擾，擔心會給孩子的身體健康帶來了諸多不良的影響。那麼，兒童睡眠障礙的類型有什麼？下面讓我們瞭解一下吧。
1、夜驚
孩子通常在入睡以後的30分鐘到120分鐘之間發生突然坐起尖叫以及哭喊，還有瞪目直視，又或者是雙眼緊閉這些情況，表情通常非常驚恐；孩子對於周圍的事物，通常是毫無反應的，通常十分難以喚醒；與此同時，還伴有一些諸如心率加快以及呼吸急促，還有大汗淋漓等等不良症狀。保健措施主要爲解除心理誘因，對個別頻繁發作，可短期使用安定治療。
2、夢魘
夢魘這種不良症狀，可以根據嚴重程度而範圍不同的等級。
①輕度
通常發作次數少於每個一期1次，一般並無心理社會功能損害的表現。
②中度
通常每個星期發作1次或以上，但是並非每晚都會出現，存在輕度的心理社會功能損害的表現。
③重度
這種情況每夜都會發作，存在中度，又或者是重度心理社會功能損害的不良症狀。偶發的夢魘無需特殊治療。
對於孩子夢魘這種不良症狀發作頻繁，又或者是病情比較嚴重的情況，建議務必要尋找到病因，然後針對性地進行對因治療。
3、磨牙症
這種情況出現在所有的睡眠時期，磨牙症根據其嚴重度可分爲：
①輕度
一般並非每夜出現，沒有牙齒損傷，又或者是心理社會功能損害的不良症狀。
②中度
一般每夜都會出現，存在輕度心理社會功能損害的不良症狀。
③重度
正常每夜出現，存在牙齒損傷以及顳下頜關節異常，又或者是其他軀體損傷的不良症狀，還存在中度，乃至是重度心理社會功能損害的不良症狀。
