正常人的空腹血糖正常值是在3.9~6.1毫摩爾每升之間，餐後血糖的正常值和測量的時間有關係，如果是在餐後一小時測量，正常值應該是在6.7~9.4毫摩爾每升之間，最高不能超過11.1毫摩爾每升。餐後兩小時血糖正常值是4.4~7.8毫摩爾每升，餐後三小時血糖正常值是3.9~6.1毫摩爾每升。
正常人血糖的正常值在不同的時候測量結果是不一樣的，如果是在空腹的狀態下測量血糖，其正常值應該是在3.9~6.1毫摩爾每升之間。如果說空腹血糖值超過了6.1毫摩爾每升，而且多次測量的血糖值都是如此，可以判斷爲血糖過高。而當空腹血糖超過11.1毫摩爾每升時，說明體內的胰島素含量很少，甚至是直接缺乏。人在進食之後血液當中的葡萄糖含量就會增加，這個時候測量血糖會比空腹測量血糖要高一些。對於正常人來說，餐後一小時的血糖正常值應該是在6.7~9.4毫摩爾每升之間，最大值不能超過11.1毫摩爾每升，如果超過了這個數值，說明存在血糖過高的情況。
吃完飯一個小時之後，胃內的食物會排入小腸當中，這個時候的血糖還是比較高，但是飯後兩小時，小腸對葡萄糖的吸收基本上就完成了，這個時候血糖開始下降，正常人餐後兩小時血糖正常值應該是在4.4~7.8毫摩爾每升之間，如果超過了7.8毫摩爾每升，則可認定爲血糖過高。
大多數的人在吃完飯後三小時血糖都會恢復到正常的水平，這個時候測量的血糖值是接近空腹血糖的標準的，也就是說餐後三小時血糖正常值是在3.9~6.1毫摩爾每升之間。
如有不適，建議及時就醫。患者生活中應保證良好的作息時間，生活要有規律，不要熬夜。同時可以適當鍛鍊，如跑步、打籃球等，增強人體的免疫力。
