大腿粗壯的好處和害處

大腿粗壯的好處在於能夠儲存脂肪細胞，促進大腦運動和胎兒腦部神經發育，並可預防心臟疾病。壞處在於若體重超重，可能會存在患有高血脂、高血壓的風險。

1.好處

大腿粗壯說明腿部脂肪含量較多，足量的脂肪細胞能夠提供人體所需脂肪酸，刺激大腦運動，提高工作效率。對於孕媽媽而言，足量脂肪酸還可提高寶寶腦部神經發育。同時大腿較爲粗壯，說明人體中部分三酸甘油酯被大腿脂肪吸收儲存，對控制血脂、預防心臟疾病有一定好處。

2.壞處

首先需觀察自身體重是否處於正常範圍內，如果處於正常範圍，大腿粗壯不會對自身健康造成太大影響。若屬於超重的狀態，可能會影響血脂、血壓情況，增加患有高血脂、高血壓的風險，可通過適當運動的方式健康減脂。