拉肚子吃什麼益生菌比較好

拉肚子吃雙歧桿菌類、枯草芽孢桿菌類、乳酸菌類益生菌比較好。在醫生指導下選用合適的益生菌藥物能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌羣平衡，從而有效治療腹瀉 。

1、雙歧桿菌

雙歧桿菌是一種重要的腸道有益微生物，可以用於治療慢性腹瀉以及抗生素相關性腹瀉，常見的藥物有雙歧三聯活菌片、雙歧桿菌四聯活菌片等。

2、枯草芽孢桿菌

枯草芽孢桿菌可以促進腸道有益厭氧菌生長，間接抑制其它致病菌生長，還可以產生抗菌物質，殺滅腸道內有害細菌，緩解拉肚子情況，常見藥物爲枯草桿菌二聯活菌顆粒。

3、乳酸菌

乳酸菌能調節胃腸道正常菌羣、維持微生態平衡，從而改善胃腸道功能，可治療腹瀉情況，常見藥物爲乳酸菌素片、乳酸菌素分散片等。