經常頭皮痛是睡眠不足、精神緊張、飲食因素、面部疾病、感染引起的。
1.睡眠不足：規律的作息可以使大腦得到充分的休息，相反，如果睡眠不足，會影響到血液循環和身體的新陳代謝，會對大腦的休息造成干擾。因此，如果長期熬夜或長期有失眠困擾的人，很容易出現頭痛的症狀。
2.精神緊張：大腦十分脆弱，很容易受到外界刺激。如果平時生活壓力太大，很容易出現緊張、焦慮、憂鬱的情緒，這些負面情緒刺激到腦部神經，從而使腦部神經過度緊繃，引起頭痛。
3.飲食因素：經常性的頭痛還可能與不健康的飲食習慣有關。比如咖啡會引起神經的興奮，雖然它有提神作用，但如果過量飲用，會刺激到神經中樞，使血管擴張，從而出現頭痛。另外，酒精、冰淇淋等食品也會引發頭痛。
4.面部疾病：眼耳口鼻喉距離大腦很近，這些部位發生病變，有可能刺激到大腦的神經組織，出現頭痛。另外，頸部的腫塊、炎症也會引起頭痛。
5.感染：大腦腦膜上痛覺敏感組織十分豐富，腦部出現感染，痛覺敏感組織會分泌出活性物質，導致腦部水腫，腦膜與血管受到過度的牽拉，會引起頭痛。腦膿腫、腦膜炎、感染性肺炎等疾病就會引起頭痛。
