戒菸之後出現的胸痛症狀具體需要多久消失因人而異，可能會受到個人年齡及戒菸情況等多種因素的影響。但一般來說只會持續出現一週左右，有時可能會發作1-2個月。而戒菸後胸痛主要與植物神經功能紊亂有關，可通過轉移注意力和保持心情放鬆一類方式幫助緩解症狀。
由於抽菸是一種對身體健康有害處的不良習慣，許多人都在嘗試戒菸。不過有些煙癮比較大的人在戒菸之後可能會出現胸口部位疼痛的不良反應，雖然不會特別嚴重，但也會感覺到十分不適，所以想要儘快得到好轉。那麼，在戒菸後胸痛多久消失呢？
一、戒菸後胸痛多久消失
戒菸之後胸痛症狀具體需要多長時間才能消失，並不能準確確定，存在有明顯差異性，往往會受到多方面因素影響，比如個人體質、年齡以及戒菸是否徹底等。不過一般只會持續發作一個星期左右，最多可能會持續1-2個月。
二、戒菸後胸痛是什麼原因
對於經常性抽菸的人羣來說，開始戒菸之後容易出現十分明顯的戒斷反應，而胸痛就是其中常見不良症狀。同時可能會伴隨有胸口發悶、咳嗽咳喘和流清鼻涕等症狀，且精神情緒也會變得異常，可能會容易發怒或一直焦慮不安。這主要是由於香菸含有的尼古丁屬於菸鹼類物質，會對中樞神經系統產生興奮作用，讓人體產生依賴性，在戒菸時便會反射性的引起植物神經功能紊亂。
三、戒菸後胸痛怎麼辦
1.轉移注意力
若在戒菸後有胸痛等反應，就需要通過轉移注意力的方式幫助緩解，效果會非常顯著。具體可以聽聽音樂或外出遊玩等，也可以與親戚朋友多聊聊天，總之就是努力給自己找事做。這樣可以將心思用到其它事情上，不會特別關注身體不良表現，自然也就不會覺得胸痛症狀明顯。
2.保持心情放鬆
戒菸之後需要保持心情放鬆舒緩，不能有較大的心理壓力，尤其不要擔心戒菸失敗等問題。如果能夠克服心理障礙，就可以有效避免胸痛一類戒斷反應加重，防止正常戒菸過程受到影響。
