月經期不建議喝菊花茶，菊花茶性偏寒冷，飲用後可能會導致痛經、血凝塊形成、月經量少等多種月經不調症狀，還可能加重脾胃虛寒，造成腸胃道功能紊亂。
菊花茶是一種以菊花爲原料製成的涼性茶飲，具有清熱解毒、疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的效果。但由於經期體內激素水平會發生變化，盆腔會處於充血狀態，且身體本身就相對較虛弱，抵抗力較低，若飲用菊花茶不利於血液循環，可能會引起神經興奮，加重經期焦慮易怒等不良情緒，也易誘發或加重宮寒，出現痛經、血凝塊形成、血流不暢等多種月經不調症狀。
若女性存在脾胃虛寒症狀，更需避免在月經期間飲用菊花茶。菊花茶性偏寒涼，會對腸胃道產生不良刺激，加重脾胃虛寒反應，可能會引起腹痛腹瀉、食慾不振等消化系統症狀。
