血友病患者可以選擇對爆發力要求不那麼高的運動，避免血管的血壓升高，造成身體的出血症狀。像是慢跑，快走，散步等都屬於無器械的運動，對患者的運動神經要求也不高，是患者可以選擇的。
血友病患者還可以藉助部分運動器械進行身體鍛鍊，比如可以適當的騎單車，打打兵乓球等活動。適當的活動可以緩解患者的 頭暈等症狀，還能夠提高身體的免疫力和抗病毒的能力。
太極能夠淨化心靈，從中領悟到陰陽協調的道理，也非常適合血友病患者。太極的運動量比較小，但是四兩撥千斤，可以鍛鍊 身體的關節和肌肉，避免血友病患者因爲常年的缺乏鍛鍊導致肌肉的萎縮。
血友病患者一定要放平自己的心態，不要認爲生病期間就不能做運動，要敞開心扉去擁抱世界，可以選擇一些短途的旅遊，增 長自己見識，同時做好身體的防護工作，提高身體的運動機能。
血小板減少病人還應該多攝入富含鐵質的食物，因爲貧血是血小板減少的典型症狀之一，所以血小板減少患者在進行藥物治療的同時，最好 還應該多吃一些富含鐵質的食物，如豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等食物。
血小板減少的治療費用是完全不同的，另外在治療這種疾病的時候一定要注意，要讓患者的免疫來力得到增高的現象，平時可以讓患者適當的鍛鍊鍛鍊身體，然後在飲食方面可以多吃一些增加免疫的食物。
