產後多久來月經並不能說明身體恢復的好，這種情況只是提示卵巢功能恢復的較早。
如果女性產後未進行母乳餵養，來月經的時間就會較早，有可能在產後6週會有月經復潮。進行母乳餵養的產婦，大多在6個月後，隨着給嬰兒逐漸添加輔食，而產婦的卵巢功能也會逐漸恢復，隨後可逐漸有月經來潮。由於每個產婦有個體差異，有的產婦來月經時間會早一些，也有的會晚一點，但是並不能以月經來潮的早晚，來判斷產後身體恢復情況是好或是不好。
產後恢復，首先要有安靜、良好的居住環境，多注意休息，要保持足夠的睡眠，避免長時間熬夜等。飲食上注意增加營養，可以多吃一些高蛋白、高纖維的食物。母乳餵養的產婦適量的服用豬蹄湯、鯽魚湯等促進奶水分泌，但需注意去除湯中過多的油脂。
建議產後女性，應按醫生給出的具體產後複查時間，積極進行相關檢查，以瞭解機體各系統在產後是否已恢復到未妊娠前的正常狀態。
