宮寒是困擾很多女性的疾病，在出現宮寒的時候，月經期間會非常的痛苦，所以對於女性朋友們來說，宮寒這種情況非常的傷身體。女性宮寒怎麼辦？可用艾灸治療！宮寒艾灸哪個部位？這個要根據具體情況來看。
宮寒可艾灸關元穴
關元穴位於臍下三寸處，艾灸關元穴可以增強人體陽氣，補虛益損，對陽氣不足，身體虛弱，畏寒等症比較有效，具有固本培元，補益下焦的作用。
宮寒可艾灸神闕穴
神厥穴在肚臍部位，是人體任脈要穴。人體氣虛陰陽失調發生疾病，通過刺激或艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。
宮寒可艾灸命門穴
命門穴位於第二腰椎和第三腰椎棘突之間，在艾灸的時候還要同時注意艾灸兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴，艾灸這個穴位能強腎固本，幫助女性調理因宮寒導致的不孕，習慣性流產等症。
宮寒可艾灸氣海穴
氣海穴位於人體下腹部，直線連接肚臍與恥骨上方，將其分成十份，從肚臍3/10的部位開始做起，艾灸這個穴位對宮寒引起的月經不調，崩漏，不孕有防治作用。
在我們的生活當中宮寒是很常見的，每次月經的時候，都是非常地痛，並且手腳還會非常的冰冷，讓人非常痛苦。對於宮寒的朋友們來說，生活當中一定要注意休息，注意保暖，尤其是在月經時期內千萬不可以吃寒涼刺激的食物，不要熬夜，也不要過度的勞累，讓身體有一個健康的狀態。
