在日常的生活中，我們會遇到很多的病症，有的是大病，有的是一種小病，不管是哪類病症都需要仔細的護理，認真的治療，保證身體的健康。低血糖就是日常經常會遇到的一類症狀，低血糖可以適當的吃些腐竹、與高血壓相反等食物，對於低血糖症狀的緩解具有一定的作用。
低血糖是經常會遇到的一類病症，遇到這類病症一定要及時的治療，查明患病原因，但是很多人對於低血糖不是特別的瞭解，也沒有比較充分的認識，不知道該吃什麼食物好。那麼下面我們就來說一說，低血糖吃什麼好的最快？
1、葷素兼吃
合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
2、與高血壓相反食物
本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
3、蝦皮腐竹
這類豆製品都可以經常的去吃，這類食物含有比較高的蛋白質，可以非常有效的防止低血糖的現象，對於一些高脂血症人羣也是比較的適用。
4、蘋果
低血糖可以適當的吃一些蘋果，因爲蘋果中含有一些果膠的成分，這些物質具有一定的收斂作用，可以把聚集的毒素與廢物及時的排除體外，也可以把體內的粗纖維進一步進行軟化，有利於糞便的鬆軟，有利於廢物的排泄，減少便祕症狀的產生。也可以增加胃腸蠕動的症狀，內含的大量維生素，也可以對於心血管保持血管的作用，蘋果中含有大量的維生素以及微量元素，大量的營養成分可以治療低血糖現象，具有一定的緩解作用。
如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
