想要清除肺臟內過多的垃圾與毒素，可以在飲食上多吃些豬血、蜂蜜以及黑木耳等食物。這些食物中含有的成分具有較強的吸附力，能夠加速肺臟內的毒素排出體外，功效與作用十分明顯，效果值得肯定且不會對人體造成任何副作用。
現在我們生活的環境是越來越差，而肺部是人體主要的呼吸系統，受到環境等其他方面因素的影響，肺部有可能會吸入更多的灰塵以及其他垃圾性物質。在生活中要及時給肺部清潔排毒。而肺排毒主要的方法是食療。那麼，肺部排毒吃什麼食物？
豬血具有清肺的作用，豬血中含有一種特殊的蛋白質，通過胃酸分泌後能夠產生一些消毒潤腸的物質，特別是對於肺部健康有益，在經過不斷的循環後，能夠將肺部有害物質以及毒素排出體外。
蜂蜜本身營養價值較高，同時還有潤肺解毒之功效，有不少人會選擇食用蜂蜜治療咳嗽或者是肺燥等問題。應用蜂蜜清肺的主要方法是將蜂蜜用溫開水沖水服用。
黑木耳中含有一種植物膠質進入人體，特別是肺部後產生較強的吸附力，能夠將肺部有害物質吸收，可清除肺部毒素，使得肺部變得更加乾淨健康。長期吃黑木耳不僅能夠起到清肺的作用，還具有美容養顏、延緩衰老等多種功效。
