想要成功懷孕，首先就要排出卵子。而現在很多女性都因爲卵子質量不好，或者沒有排卵而出現不孕。此時，女性就可以吃點催排卵的食物，可能會促進卵巢排卵，也可能會提高卵子的質量。那麼，女性吃什麼食物催排卵？
生薑紅糖水：女性可以喝點生薑紅糖水來催排卵。生薑紅糖水能起到養護子宮的作用。在排卵期前一週，女性每天喝一碗紅糖生薑水，就能起到促進排卵的效果。
新鮮豆製品：想要促進排卵的女性，可以多吃點新鮮的豆製品。因爲新鮮的豆製品有大量的大豆異黃酮，而大豆異黃酮不僅非常有營養，而且還能促進卵巢排出卵子，又能讓女性的皮膚變的比之前有彈性。
新鮮魚湯：魚不僅含有極高的蛋白質，也含有比較豐富的鈣鐵鋅。因此在排卵期來臨前，女性每天喝一碗魚湯也能起到促進卵巢排卵。一般鯽魚、鯉魚都是很不錯的選擇，促進卵巢排卵的效果比較好。
如果女性朋友嘗試過上面的方法仍然沒有懷孕，就要去不育不孕醫院檢查看看了，最好是夫妻一起去檢查，因爲不孕不只是女性的原因，男性也佔二分之一的可能性。
