軟組織損傷的誘發因素之一是直接暴力因素，比如跌倒、墜落及受到重物撞擊等。某些非直接暴力因素也會引發軟組織損傷，比如搬運重物時造成腰扭傷。軟組織損傷也可能是一些特殊外力因素所致，比如鍼灸穴位穿刺。
1、直接暴力因素
當外力直接作用於身體部位，受力部位的軟組織有可能出現損傷，比如跌倒和墜落，再就是受到重物撞擊，這都是引起軟組織損傷常見的直接暴力因素。
2、非直接暴力因素
有時身體雖然沒有直接受到暴力影響，但仍然可能引起軟組織損傷，比如在搬運重物時不小心造成腰扭傷，睡覺時姿勢不當所引起的落枕等。
3、特殊外力因素
某些特殊外力因素也可能引起軟組織損傷，最常見的是鍼灸穴位穿刺。在進行鍼灸穴位穿刺時，如果反覆上下提插或向不同方向探尋，刺激的頻率過快，就有可能造成鍼灸部位軟組織損傷。
