妊娠反應非常典型的就是噁心嘔吐吃不下，緊接着就是四肢無力，容易感到疲倦，晚上的時候非常容易失眠。
妊娠反應基本上每個人都會有，當然不同的人表現出來的情況會有些不一樣。不過也只是或輕或重的問題。那麼，妊娠反應有哪些症狀呢？
噁心嘔吐吃不下
一般在妊娠反應剛出現的時候，經常會覺得噁心嘔吐，吃不下東西，所以一定要保證食物是足夠清淡的，儘可能不要吃的太鹹，對於一些有特殊氣味的食物也儘量不要去吃，在想要吐的時候可以多吃一些蘇打餅乾或者是麪包類型的食物，能夠有效地降低這種不適。
四肢無力感到疲倦
妊娠反應發展到後期階段的時候經常會覺得手腳無力，而且非常容易就感到疲勞，如果這個時候還不注意休息的話就經常會發生暈倒的情況，因此千萬不要去吃冰冷或者是不容易消化的東西，儘量的減少工作量和減少運動量，補充一些電解質也是能夠有效的緩解四肢無力的情況。
失眠
失眠也是比較常見的妊娠反應，所以平常可以採用左側臥的姿勢，這樣能夠有效地防止下肢靜脈迴流，同時睡前可以多喝一些溫水，用溫水泡早都能夠有效緩解。
