寶寶舌頭上有白苔，首先可以通過多喝水來進行緩解，其次倘若病情嚴重，那麼就需要藉助藥物治療；再者，還需要給寶寶去溼氣；接着，還要注意照顧好寶寶，注意保暖，避免受寒；最後，還要給孩子一個有規律的作息時間。
現實生活之中，有一些家長髮現自己的寶寶舌頭出現了臺苔的情況，這種情況的出現，讓很多家長擔心孩子是不是患上了什麼疾病，很擔心影響了孩子的健康。那麼，寶寶舌頭上有白苔應該怎麼辦？下面讓我們瞭解一下！
1、多喝水
孩子舌頭有白苔，多半是上火需要給孩子做下火處理，比如多喝溫開水，吃容易消化的食物避免消化不良，媽媽和孩子的飲食都要清淡，期間少吃肉類多吃下火的食物，也可以煮蘋果水給孩子喝。
2、藥物治療
倘若孩子舌頭白苔厚膩，舌頭邊緣連牙印兒都特別明顯，甚至還伴有其他上火症狀，除了給孩子多喝水外，最好服用上藥物比如清火寶之類的或謹遵醫囑。
3、去溼氣
孩子舌頭有白苔也有可能是孩子體內有溼氣，給孩子去溼氣最安全的方法就是推拿按摩以及食療，建議去正規的專業小兒推拿機構護理，在飲食上可以給孩子多吃一些去溼氣的食物，比如山藥（不是紅薯是長的長長的那種）。
4、注意保暖
孩子舌苔白還有可能是有寒氣，所以日常中一定要注意給孩子保暖，尤其小肚子和腳底，寶媽可以通過摸後脖頸來判定孩子的冷熱，倘若孩子循環不好還可以給孩子適當泡泡腳。
5、避免受寒
脾胃虛弱受寒也會引起舌苔發白，所以孩子平時要注意保暖不吃生冷的食物，母乳餵養的媽媽也要避免吃辛辣刺激的食物，儘量避免孩子生病，一旦生病也要避免灌腸，灌腸確實見效快但是對脾胃傷害很大。
6、規律作息
孩子舌頭有白苔肯定是不健康的表現，所以除了注意日常飲食以及保暖外，作息也最好要規律，不要睡太晚。孩子的作息時間一般受大人的作息時間影響，倘若大人睡得晚孩子就會睡得晚，所以建議大人適當調整作息時間，最好九點之前可以讓孩子上牀睡覺。
