出現排尿頻繁的症狀，很有可能是喝了太多水引起的。一次喝太多水就會導致膀胱無法承擔，因此就需要反覆跑廁所。精神緊張也會引起類似症狀。前列腺疾病和泌尿系統感染同樣會引起尿頻，但也會誘發排尿困難。
小便頻繁雖然並不會給人造成嚴重的不適，但是經常跑廁所是非常影響日常的生活和工作的。小便頻繁常常出現於中老年人身上，也有一些年輕人會出現這類症狀。這種症狀的誘發原因有很多，那麼小便頻繁怎麼回事？小便頻繁的患者要注意些什麼呢？
一、小便頻繁怎麼回事
1.進水量過多
喝了過量的水就會導致小便頻繁，這種原因引起的小便頻繁，一般不會伴隨其他症狀，所以也不需要特意治療。多喝水也對身體很有好處，能夠幫助排毒，促進代謝，但也要注意不可以一次喝太多。
2.精神緊張
精神過度緊張的人也很容易出現尿頻。這種情況一般是心理原因引起的，在焦慮緩解之後就可以有效改善。
3.前列腺疾病
前列腺疾病基本上都會引起小便頻繁，常見的前列腺疾病有前列腺增生、前列腺炎等等。同時患者還會出現尿不盡，排尿困難的症狀。
4.泌尿系統感染
泌尿系統感染會導致尿頻非常嚴重，因爲泌尿系統感染會使膀胱無法儲尿過多，因此就需要經常排尿。
二、小便頻繁要注意什麼
1.適當減少飲水量
小便頻繁可以適當減少飲水量，這樣可以大大減少排尿次數，但是這種方法只適合於無器質性病變的尿頻患者。有器質性病變的尿頻患者是需要多喝水來幫助治療的。
2.注意私處清潔
因爲尿道感染有可能會引起小便頻繁，所以出現這類症狀後，一定要注意私處的清潔，避免感染症狀加重。當感染症狀得到緩解後，尿頻症狀也會消失。
3.適當服用消炎藥
適當服用一些消炎藥，可以從根本上抑制感染，這樣就可以有效控制泌尿感染引起的尿頻。但要注意不可以過量服用，消炎藥使用不當會產生抗藥性。
4.症狀無緩解應就診
如果經過以上調節後症狀還沒有緩解，那麼必須及時去醫院就診，積極治療原發病。
