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痛風病人能吃鹿茸嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.8W 次
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鹿茸有很高的藥用價值,不但對身體有很好的保健功效,還可以防治多種疾病,那麼痛風病人能吃鹿茸嗎?痛風病人的飲食原則是什麼呢?

痛風病人能吃鹿茸嗎

一、痛風病人能吃鹿茸嗎
  痛風病人在飲食上要避免吃高嘌呤,高脂肪,高蛋白的食物,以免導致身體中的尿酸含量增高,讓病情加重。鹿茸是一種非常名貴的藥材,它除了含有豐富的磷脂,糖脂,膠脂,礦物質之外,含有豐富的蛋白質,如果痛風病人吃太多的鹿茸,有可能會升高體內的尿酸含量,所以痛風病人應該少吃或者不吃鹿茸。
 二、痛風病人的飲食原則
  1.少吃高嘌呤的食物

  我們常見的動物肝臟,腎臟,濃肉湯,雞湯,海鮮等嘌呤含量都比較高,痛風患者吃了這類食物會導致尿酸升高,加重痛風病情,所以痛風患者應該儘量避免吃這類的食物。另外全穀類食物,菜花,菠菜等也含有一定量的嘌呤,痛風患者平時也要少吃。
 2.要限制蛋白質的攝取量
  痛風患者每天每公斤體重可以吃1克左右的蛋白質,如果病情比較嚴重的話,每天每公斤體重攝取的蛋白質量應該在0.8克以內,而且攝取的蛋白質應該以植物蛋白爲主,以免因爲攝取蛋白質太高,導致體內尿酸含量升高,讓痛風症狀更加嚴重。

痛風病人能吃鹿茸嗎 第2張

3.要限制脂肪的攝取量
  痛風病人一定要注意限制脂肪的攝取量,因爲攝取脂肪太多會影響腎臟對尿酸的排泄,導致痛風病情加重,所以平時要少吃脂肪含量高的肉類、奶油、油炸食品、動物的內臟等食物。
4.平時要注意多喝水
  痛風患者應該多喝白開水,每天飲水量應該達到3000毫升以上,這樣可以稀釋體內的尿酸,促進尿酸鹽的排出。注意不要喝濃茶,咖啡之類的飲品,以免加重病情。
 5.多補充維生素
  平時應該多吃一些水果、蔬菜等含有維生素比較豐富的食物,對於降低體內的尿酸,溶解尿酸鹽有好處。而且這類食物屬於鹼性食物,還可以減少尿酸鹽的出現。
  由於痛風病人要低嘌呤,低蛋白,低脂肪,低熱量飲食,所以蛋白質含量比較高的鹿茸不適合痛風患者多吃。

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