痛風病人的飲食禁忌有很多，不能吃含有碳水化合物高的食物，不能吃含嘌呤高的食物，比如魚肉、肉等等。另外，濃茶、咖啡、白酒都不要喝，而且做菜的時候少放香辛料。患者可以多吃一些鹼性食物，多喝水，降低體內的尿酸濃度。
痛風是一種常見的疾病，與人們的飲食習慣有很大的關係。如果在飲食方面不注意，只吃藥，效果不是很明顯，還會增加復發的機率。接下來通過下文來了解下痛風病人的飲食禁忌有哪些吧。
痛風病人的飲食禁忌
1、少吃碳水化合物，控制好熱量。對於患者來說，像蔗糖、蜂蜜不能多吃，會增加尿酸的含量。而且嫩扁豆、新鮮豌豆以及綠蠶豆也不能多吃，對身體有一定的壞處。
2、患者可以喝牛奶，吃奶酪，也可以吃雞蛋，因爲含有的嘌呤比較少。最好不要吃肉、魚以及肉湯，很多營養都在湯裏。
3、患者不能喝濃茶，不能喝咖啡，不能喝飲料，這些東西會刺激自主神經系統，甚至引起通風。
4、不管是男性患者，還是女性患者，都不能喝酒，因爲酒精會增加體內的尿酸量，從而加重病情。
5、患者不能吃辣椒、咖喱以及芥末等香辛料，也容易刺激神經，誘發痛風。
6、患者還不能吃火鍋，火鍋中的配料非常豐富，本身含有的嘌呤就比較高。如果再加上啤酒，危害就更大了，所以患者最好不要吃火鍋。
痛風病人宜吃的食物
痛風患者可以吃土豆，吃蔬菜，注意一定要是鹼性食物，有助於降低血液和尿液的酸度。林外，西瓜和冬瓜有利尿的作用，患者可以多吃一些。在平時生活中，多喝開水，或者是淡茶，可以保證足夠的尿量，這對於以後的治療，也是非常有效果的。
除了飲食以外，如果患者的身體情況允許，可以去外面走走，或者是練練太極，活動下筋骨。如果不能去外面，可以在院子裏或者是客廳裏做一些室內運動，對身體的恢復也是有幫助的。
