高壓偏低時，通過吃中藥和藥膳等方法，可以促使血壓快速升高。比如可以適當的吃一些人蔘、黃芪、黨蔘等具有滋補氣血作用的中藥，促使高壓快速升高；也可以適當的吃一些蓮藕烏豆乳鴿湯、黨蔘當歸羊肉湯、紅豆烏雞補血湯等藥膳升壓。
血壓低的時候，血液循環速度會變慢，這會影響身體中營養和氧氣的輸送，時間長了就可能會出現頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退等不適症狀。此時通過藥物和飲食可以促進血壓的升高，緩解不適症狀。那麼，高壓低吃什麼補得快呢？
一、吃滋補氣血的中藥升壓
1.人蔘
人蔘是一種滋補佳品，具有補氣、固本、調虛的作用。研究發現，少量吃一些人蔘可以起到升壓的作用，所以高壓低的時候可以適當的吃一些人蔘，起到益氣升壓的作用。
2.黃芪
黃芪可以補氣、昇陽、調虛、固表，因爲氣血兩虛導致高壓偏低時，可以適當的吃一些黃芪，可以促使血壓儘快升高。
3.黨蔘
黨蔘具有補中益氣、健脾益肺、養血生津的作用，因爲脾肺氣虛引起高壓偏低時，適當的吃一些黨蔘滋補身體，可以促進血壓升高。
二、合理飲食調理升壓
1.蓮藕烏豆乳鴿湯
把幹炒後的黑豆，加上已處理乾淨的乳鴿、蓮藕、陳皮、紅棗等，一起放入砂鍋中，加入適量的清水，先用大火燒開，再用小火慢燉三個小時左右，最後加入少量的鹽調味食用。可以補氣血、養肝腎，適當食用可以促進血壓升高。
2.黨蔘當歸羊肉湯
黨蔘、當歸、羊肉都有升壓的作用，所以高壓偏低時可以用黨蔘、當歸、陳皮、羊肉、紅棗加水燉煮，先用大火燒開，再用小火慢燉，一直到羊肉爛熟爲止。經常食用可以補氣補血、強身健體，對於氣血不足導致的血壓偏低有一定的調理作用。
3.紅豆烏雞補血湯
把烏雞處理乾淨後，與紅豆、黃精、陳皮一起放到砂鍋中，加入清水燉煮，先用大火燒開，再改成中火煲制三個小時，最後加鹽調味食用，可以補益氣血、強身健體，如果是脾虛體弱導致的高壓偏低，可以食用這道藥膳升壓。
