孕婦可以喝的消暑飲品有哪些

孕婦可以喝的消暑飲品有酸梅湯、蓮藕汁等，消暑食物除飲品外還可食用水果，如枇杷，具體如下：

1.酸梅湯

由烏梅、山楂、甘草煮成，烏梅經過煙火熏製而成，具有清熱解毒、生津止渴、除蛔蟲的功效。山楂片可以起到開胃消食的功效。甘草味道微甜特殊，有清熱解毒、止痛的功效。

2.蓮藕汁

蓮藕是一種具有消炎、化淤、清熱解燥、止咳化痰等功效的傳統止血藥，具有止血、止瀉、保胎、預防流產的功效。懷孕期間經常飲用蓮藕汁，對身體有一定的改善作用。

3.枇杷

枇杷的功效是生津止渴、健胃消食、消炎止咳的功效。枇杷酸甜可口，多汁，能促進唾液分泌，對口渴者有很大的幫助。枇杷富含蘋果酸、檸檬酸等酸，還富含膳食纖維，可以幫助胃液分泌，促進胃腸蠕動，起到健脾消食的功效。

孕婦可以喝的消暑飲品衆多，但不可過量飲用，同時飲用飲品時避免加糖。