當肺功能失常是需要積極的進行調理的。這時候可以每天早上多做深呼吸，在吸氣的時候儘量保持最大限度的向外擴張腹部。還可以通過注意飲食的清淡，適當的堅持進行一些運動，戒菸，遠離有煙塵的地方來進行調理。
肺功能時常會導致胸悶氣短，尤其是在運動之後更加的明顯。還容易導致右邊的臉頰長痘痘，影響到整個面部的美觀。嚴重的時候還容易引起一些併發症，是需要引起重視，及時的進行調理的。那麼肺功能失常怎麼調理呢，下面就一起來具體的瞭解一下吧！
1、多做深呼吸
肺功能失常可以通過多做深呼吸來進行調理。這時候可以每天早上早點起牀，然後站在窗戶口或者陽臺進行深呼吸。這樣可以吸入清氣，排出濁氣。在吸氣的時候儘量保持最大限度的向外擴張腹部，這樣調理的效果更加好。
2、注意飲食的清淡
注意飲食的清淡也是調理肺功能失常的一方面。在飲食上要多吃一些具有潤肺、清肺功效的食物，比如木耳、蘿蔔、梨子等。也可以經常給自己製作一些清肺湯來服用。要多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，少吃油炸的、醃製的、辛辣的食物。在烹飪的時候儘量選擇植物油，不要選擇豬油、牛油等油脂含量太高的。
3、適當的進行一些運動
肺功能時常還可以適當的進行一些運動。比如爬山、游泳、慢跑、爬樓梯等，都是非常好的運動。這些運動比較有節奏，可以充分的得到鍛鍊，讓身體素質提高，還可以提高肺活量。在進行運動的時候一定要堅持下去，不能三天打魚兩天曬網，不然是起不到效果的哦。
4、戒菸、遠離有煙的地方
香菸是有害的，但是總有人捨不得戒掉。香菸對與人體的肺部損害是比較大的，嚴重之後會影響到肺功能。如果經常處於煙塵多的地方也容易導致肺功能失常的情況更加嚴重。所以在生活中要戒菸，要儘量的遠離煙塵多的地方。
