IT男士應如何應對前列腺炎

1.糾正不良生活方式和行爲：保持會陰部及性器官的清潔;不要久坐;適當坐浴：用溫熱水坐盆浴，每日1-2次，每次10-20分鐘;進行提肛收縮練習：經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習，可改善盆腔及會陰部的血液循環，減少局部淤血，每日1-3次，每次10分鐘;

2.均衡膳食：忌食辛辣刺激性之品;主張進食無公害的綠色食品;

3.規律性生活;

4.治療原發病、清除感染源;

5.適當藥物治療：中醫藥以清熱利溼、活血化瘀、兼以補腎爲治療原則，可促進血液循環，改善機體功能。細菌性前列腺炎可以正確使用抗菌藥物;

6.適當鍛鍊：能改善血液循環，有利局部炎症的吸收，增強機體免疫功能;

7.精神心理狀態的自我調節;

8.避免局部不必要的醫療檢查和操作。