板藍根的作用無非就是具有清熱解毒的功效，不可以用於預防感冒。患者倘若想要預防感冒，首先要注意一下自己的生活習慣，不要過度勞累；其次，注意一下自己的飲食習慣，保持飲食清淡一些；最後，還要積極參加體育鍛煉提高抵抗力。
現實生活之中，由於大多數都市人都非常忙碌，沒有辦法好好休息，以致抵抗力下降，繼而誘發了一些感冒等等不良症狀的發生，從而給自己的身體健康帶來了很大的傷害。那麼，板藍根能夠預防感冒嗎？下面讓我們瞭解一下吧！
板藍根這種藥物的作用就是清熱解毒，通常能夠用於治療風熱感冒所誘發的不良症狀。不過，板藍根是不可以用於預防感冒的。究其因，感冒這種不良症狀，往往是因爲細菌感染，又或者是病毒感染所誘發的，而板藍根這種藥物，不但沒有殺滅細菌的功效，同樣也沒有抵抗病毒的功效，所以板藍根是不可以用於治療以及預防感冒的。
因此，患者倘若想要預防發生感冒這種不良症狀，首先需要做的事情，就是要注意一下自己的生活習慣，在平常的時候，務必要注意一下避免發生着涼以及受寒，在天冷的時候，建議要多喝一些熱水，多一些休息充分休息，以免身體過度勞累而導致身體抵抗力下降，給感冒病菌又或者是感冒病毒有可乘之機。
除此以外，患者也要注意一下自己務必要保持一個清淡以及容易消化的良好飲食習慣，不要吃那些辛辣以及刺激的食物，也不可以吃那些油膩以及油炸的食物，否則一旦導致腸胃道疾病的發生，就會導致患者的抵抗力下降，繼而誘發了感冒的發生。
倘若處於感冒流行時，建議患者務必要注意一下做好自己的個人防範工作，在平常的時候，還要注意一下養成一個良好的生活以及飲食習慣。與此同時，建議患者也要藉助積極參加體育鍛煉來其他自己的身體素質，從而提升自己的身體抵抗力，這纔是最有效預防感冒的好辦法。
