過敏性鼻炎的出現會有着很多的症狀，所以也需要儘快的接受治療，治療的方法有很多，飲食治療也是其中的一種，人蔘粳米粥、核桃人蔘飲等飲食治療方法相對而言都比較溫和，能夠有效達到改善的效果，而且還不容易會出現副作用，能夠保護個人健康。
過敏性鼻炎在目前的醫學上也是非常難治療的，基本上所有的患者都會出現鼻塞，流鼻涕，又或者是鼻子瘙癢等衆多的症狀，除此之外，甚至也可能會導致喉嚨受到刺激，出現明顯的咳嗽現象，其實飲食治療也是非常重要的。那麼，過敏性鼻炎的食療方法有哪些？
一、人蔘粳米粥
其實這個飲食治療方法的主要材料是粳米、人蔘、冰糖。製作方法很簡單粳米洗淨加水煮粥，然後直接把人蔘打成粉，通過慢火的一種方式，直接就可以把粥煮熟，加入人蔘粉、冰糖，攪拌均勻食用，對於氣虛型的患者來說還是非常適合的。
二、蓯蓉金櫻粥
這個飲食治療方法需要使用金櫻子、肉蓯蓉、粳米、鹽。首先需要把粳米洗淨浸泡，金櫻子和肉蓯蓉加入適量的清水熬煮30分鐘左右，去渣後把粳米加入水煮粥，然後加入適量的鹽分，對於腎虛型的過敏性鼻炎患者而言非常的適合。
三、核桃人蔘飲
核桃仁、人蔘、白糖。首先把幾種中藥材加入適量的清水熬煮，熬煮的時間大約是30分鐘左右，然後加糖飲用，堅持一段時間之後，也能夠有效達到緩解過敏性鼻炎的作用。
四、神仙粥
可以選擇生薑、糯米、米醋、連須蔥白、鹽。把所需要的材料清洗乾淨之後，加入適量的水熬煮成粥，加入切碎的蔥白、米醋，略煮食用，適合於各種不同類型的過敏性鼻炎患者，不容易會出現反覆發作。
五、薏米山藥柿餅粥
所需要的原材料薏米、山藥、柿餅、白糖。製作的方法很簡單，把柿餅切小快，山藥也洗淨切好，然後和薏米一起熬煮成粥，能夠有效改善過敏性鼻炎。
六、紅棗靈芝鵪鶉蛋湯
需要的原材料有靈芝、鵪鶉蛋、紅棗、冰糖。首先需要把鵪鶉蛋煮熟後去殼，然後再把靈芝清洗乾淨之後切碎。紅棗洗淨去核，把它們一起放進鍋里加水燒開，通過小火慢燉的一種方式，加冰糖食用。
