我們都知道,堅持早晚刷牙可以保護牙齒的健康,延長牙齒的使用壽命,所以我們基本上養成了早上出門前刷牙的好習慣。但有些人早上刷牙,總是有噁心嘔吐的感覺,嘔吐和嘔吐,特別不舒服,尤其是當牙刷接近舌頭時,有些人總是匆忙。事實上,許多人沒有時間瞭解牙齒。
早上刷牙乾嘔的原因
1.慢性咽炎
慢性咽炎患者喉嚨充血腫脹,經常有一些粘性分泌物,會導致喉嚨反射過於敏感,如果牙刷、牙膏刺激,會引起噁心、乾嘔症狀。這是刷牙乾嘔最常見的原因之一。
2.慢性胃炎
慢性胃炎患者的胃神經更敏感,刷牙時容易出現胃痙攣,容易出現胃液反流現象,會引起噁心、乾嘔等表現。
3.刷牙問題
有些人刷牙時出現乾嘔症狀,不是身體問題,而是刷牙當,如選擇牙刷頭太大,使用牙膏太多,刷牙太深,甚至接觸喉嚨,漱口冷水刺激,可能引起噁心、乾嘔症狀。
4.懷孕
孕婦在懷孕早期會有一些晨吐反應,晨吐會更嚴重,如果早上接觸冷水、牙膏等,刺激口腔神經,會有乾嘔、嘔吐症狀,所以孕婦刷牙漱口,水溫最好保持在37度左右,不會刺激喉嚨,噁心,乾嘔症狀會更輕。
如何緩解刷牙時的乾嘔症狀?
1.淡鹽水漱口
由於淡鹽水具有消毒殺菌作用,如果是慢性咽炎引起的噁心乾嘔,可以早晚用淡鹽水漱口。咽炎緩解後,乾嘔症狀會減輕。
2.積極治療原發病
如果是慢性咽炎引起的刷牙乾嘔,可以服用咽炎片或咽喉片;如果是慢性胃炎引起的,可以服用奧美拉唑等藥物治療,原發病治癒後可以緩解乾嘔症狀。
3.正確刷牙
選擇合適的牙刷,用溫水刷牙,可消除刷牙方法不當引起的乾嘔症狀。
4、定期洗牙
每個人都希望自己的牙齒潔白健康,但由於生活習慣不好,牙齒往往會變黃。在這種情況下,他們需要通過洗牙來美白。有些人從來沒有洗過牙。原因是他們害怕昂貴的洗牙價格。
事實上,全國洗牙的價格並不固定。洗牙的價格可能有地區差異。在北京這樣的大城市找牙科醫院洗牙可能要幾百元。在一些二三線城市甚至一些落後地區,洗牙可能要幾十元。
如果你覺得你的牙齒很髒,你可以每兩個月洗一次。反覆洗牙對你的牙齒不好。想選擇洗牙的人根本不用擔心傳染病,因爲洗牙的工具經過嚴格消毒,可以放心使用。而且,洗牙可以預防某種牙齒疾病。如果有必要洗牙,最好每半年或一年洗一次。
保護你的牙齒可以從現在開始,比如:通常喜歡用嘴呼吸,張嘴睡覺,這會影響骨骼的發育,甚至導致牙周病;有些孩子喜歡咬鉛筆,長時間也會導致牙列不均勻;有些孩子喜歡咬嘴脣,咬嘴脣會導致牙齒突出,咬嘴脣會跑到上牙;有些孩子喜歡吐舌頭,長時間會使牙齒之間產生一些間隙。這些壞習慣,應該及時糾正,及時止損,是對自己健康的最大尊重。