脖子僵硬緊繃氣血不足，需要對症治療，通過改變不良姿勢、按摩等方式來緩解頸部僵硬緊繃的現象；還要對因治療，針對氣血不足的問題進行調理，如服用補氣養血的藥物，並多吃補氣補血的食物。
氣血不足引起脖子僵硬緊繃，考慮是氣血虧虛型頸椎病，首先要針對頸椎病進行治療。需調整頸部姿勢，避免長時間低頭，也不可長期伏案工作或趴着睡覺。可以適當按摩頸部，通過這種方式能加快局部血液循環，改善氣血不通的問題，有助於緩解脖子僵硬緊繃的現象。
氣血不足說明氣虛和血虛同時存在，患者可能會伴隨面色萎黃、倦怠乏力以及心悸失眠等症，需要補氣養血。可以服用補氣養血的藥物，比如四君子湯、四物湯、八珍顆粒、氣血和膠囊等。這些中藥湯劑及中成藥均具有補氣養血的功效，能改善氣血虧虛的問題，對頸椎病的緩解有幫助。在這期間也要吃一些能補氣養血的食物，比如大棗、山藥、阿膠等。
