舌苔厚發黃是很多人都會出現的情況，而這種情況的出現，往往預示着人們的身體出現了情況，多半是飲食不正常，同時一些身體患病的人羣也常常會有舌苔發黃的表現，有這個狀況，也千萬不要過於憂慮，因爲在飲食上面好好調理是可以改善的。
首先需要明確，許多身體溼熱的，還有即是有這個舌頭髮黃的表現，可是並不是所有舌頭髮黃的病人即是身體溼熱的，一起也是氣虛的表現，醫治舌頭髮黃，千萬不要自行用藥，最佳去看醫院，查看病因。
從中醫校對來說，多見舌頭髮黃的病人都是有脾虛胃溼熱的疾病或者是腸胃積熱的景象，在飲食上必定不行吃油炸的油膩的食物，飲食必定要清淡，要多吃一些新鮮的蔬菜和生果，一些溼熱型的生果就千萬不要吃了。
最後需要注意，舌頭髮黃的人能夠衝金銀花水，金銀花具有清熱解毒的成效，一起還有祛溼的成效，還能夠挑選荷葉水，黃連，連翹等等有同樣成效的中藥，舌頭髮黃的表現連續服用幾天就會有必定的改進。
當患有舌苔厚發黃這種疾病的時候，在生活中一定要注意不可以吃刺激性食物，同時也要拒絕菸酒類，反之要多吃一些簡單消化的食物，像是薏米粥等健康飲食，同時飲食要規則，不能有壞的生活習慣，這樣纔可以讓身體恢復到更好的狀態，從而每一天都可以健健康康，快快樂樂。
