有調查結果顯示，在上班族中，女性失眠的比例要高於男性，這主要是因爲相對於男性來說，女性在生理和心理上都存在一定的劣勢，更容易感受到工作上的壓力，而面對壓力，女性又更容易產生各種不良情緒，因此，女性較男性更易失眠。
女性的生理容易受到這種失眠因素的影響，從而導致器質性的疾病，免疫力下降。雖然失眠對人體的傷害主要是精神上的，但是，職場的女性，在面臨工作上的壓力時，承受能力本就較爲脆弱，再加上失眠的催化作用，極容易產生焦慮、不安、情緒低落、不愉快、過於激動或者興奮等不良情緒，這些不良情緒都可能引起生理方面的變化，內分泌系統的紊亂，導致激素分泌不均衡，尤其是性激素的分泌，嚴重的影響女性的月經週期變化，發生月經失調甚至功血。
因此，職場女性應要積極對待工作中出現的各種情況，對於任何能導致不良情緒的事情，都要坦然面對，心胸豁達，尤其要注意調整好睡眠，這樣才能防止功血因失眠而發生。
