因爲現在愛好鍛鍊的人越來越少，導致自身肌肉得不到鍛鍊和充分的營養攝入，使其肌肉部位營養不良，肌肉纖維逐漸變細，從而患上肌肉萎縮症。該症狀隨着時間的流逝，不僅會使皮下肌肉組織萎縮，嚴重時還可能癱瘓。那麼患上肌肉萎縮還能恢復嗎？
一、肌肉萎縮還能恢復嗎
肌肉萎縮患者是可以恢復的，但是需要講究方法，合理運動和飲食都很重要。肌肉萎縮的患者對運動時間上有要求，一般是運動一段時間使自身肌肉疲勞，然後再使肌肉得到足夠的休息，再開始下一階段的運動，不能追求運動的數量而忽視運動的質量。在運動時間和運動次數不變的前提在，慢慢的增加每次都運動量，使其肌肉快速疲勞，以達到鍛鍊肌肉的效果。
二、肌肉萎縮患者的護理
1、飲食調理
患者需要攝入充足的蛋白質和維生素，以增強患者自身的抵抗力和免疫力。例如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等。嚴禁食用辛辣、油膩的食物，還需忌菸酒。
2、鍼灸調理
部分患者在肌肉疼痛的時候還會採取鍼灸調理，但是鍼灸只能暫時的緩解患處疼痛，無法徹底剔除病根。
3、心理調理
患者需要保持良好樂觀的心態，勇敢面對，積極治療，才能早日恢復。
4、中藥調理
中藥是很常見的治療肌肉萎縮的辦法，其中強肌返本湯治療效果最爲顯着。中藥的治療效果很好，但中藥的調理時間都比較緩慢，需要長久的調理，才能慢慢的恢復。
5、西藥調理
西藥是肌肉萎縮患者最常用的藥物，因爲西藥的見效時間快，效果顯着，但是緩解症狀的時間短，時間久後，會產生對藥物的依賴感，治標不治本。
